肌腱粘连如何锻炼，用劲过大会导致二次断裂？

病情分析： 大拇指的肌腱要不是没吻合，要不肯定是粘连了的。其他部位的肌腱现在已经4周，常规锻炼即可，不要拿重物，现在不加紧锻炼是会粘连的。

如果你不保留练习，比如粘连的很厉害，你也别想一下子给弄好了，要循序渐进。意见建议：温和的练习是不会再次锻炼的。大拇指可能恢复不会很好，只有靠你多加练习了。

拿一个软的球放在手里练习握就可以了，伸直的时候尽量伸直。至于神经的恢复至少3-6个月，这个急不来的，希望你好好练习。