您好,发现有耳鸣的问题,就应该少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄等含脂类的食物。象您这样的情况,如果没有其他的症状,大多是缺乏维生素导致的,药物上,建议您可以服用点维生素B12或矿物质如叶酸盐等来治疗的,可以多吃些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。