雀斑可以用黑牵牛米适量,鸡蛋清适量.将2者调匀,备用,在临睡前将调好的黑牵牛粉,涂抹在脸上,晨起洗去.本方既可除雀斑,又能保护皮肤.雀斑要多吃吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等。