你好,上述可见于减肥的平台期,身体代谢水平有所降低指导意见减肥应当循序渐进,当体重较快的下降时,减掉的多为身体内水分或胃肠道废物,同时代谢也会变慢、减重速度也变慢,建议你除了饮食还要做好身体锻炼,另外,节食减肥易反弹和引起内分泌紊乱等副作用