问题分析:根据您描述,您的血压偏高,不知道血压值是多少?如果以前没有高血压病史,且家族中也没有高血压,那就可以多观察,多测量。
意见建议:建议您平时低盐低脂饮食,控制体重,减肥,戒烟戒酒,还要多运动,如果血压高于160/ 100,就要服用降压药。