健康指导:您好:没有问题的,您加了冰糖,就最好不要在加蜂蜜。枸杞子富含铁,富含黄酮类物质,富含胡萝卜素,具有养肝明目的作用,大枣富含铁有补血健脾的作用,黑芝麻与核桃可以促进大脑发育,促进头发健康,爱咳嗽,可以把冰糖量适当加大,适当增加银耳。
备孕很关键,注意饮食多样化。