上火其实就是身体机能比较旺盛,说白了就是营养过剩了,一般情况下吃鱼是不会上火的,吃鱼有很多的好处,可以说是老少皆宜。
但是在身体营养过剩的情况下就不要过多的吃鱼了,一定要控制量,适量为止,不要吃得太多。一般情况下每天吃些鱼是不会上火的。