解决方法打飞机。

胃阴虚可以服用玉竹、桔梗、甘草、红枣等中药调理肠胃，由于素体阴虚，不能吃辛辣、油腻、刺激性食物，很容易导致慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病。要养成健康的生活习惯，按时吃饭，不要暴饮暴食，可以多吃滋养胃阴的食物，如小麦、牛奶、鸡蛋等食物，能促进肠胃吸收。,

菊花茶在我们的日常生活中是非常的常见，它的功效是非常的他们，功效如下：清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

病情分析：身体有湿气的症状可以表现在身体的各个方面。如口中黏腻不爽、舌苔厚、身体肥胖、全身浮肿、全身皮肤总是微微汗湿、排汗不畅、肢体困重、头晕、头重、头脑不清、胃口差、容易腹胀、不思饮食、口渴但是不想喝水、咽喉部位总是感觉有东西咳不出来也咽不下去、大便黏腻不爽且粘马桶、舌头胖大、舌头边有齿痕等症状表现。中医讲，脾为生痰之源，肺为储痰之器。避免水湿在体内的聚集，就要保护好脾肺二脏。饮食上可以多吃山药、薏米、红枣、红豆、冬瓜等健脾利湿的食物，生活中坚持每天适当的锻炼，增强肺活量。

小腿肚子酸胀主要考虑是因为局部血液循环比较差，或者长时间保持同一个姿势，导致局部的一些肌肉出现劳损，也不排除有其他腰椎间盘突出压迫到神经的可能性。目前也可以服用一些改善循环的药物，具体用药，请遵医嘱，而且也可以选择用艾叶泡泡脚或者按摩一下。

黄芪粉是一种能够帮助人体益气固表，降低血压，抗衰老等多种功效的药物，人体有好处，在日常使用时可以生吃，也可以冲服，有着不同的效果，建议到当地正规的医院咨询医生，根据医生的指导服用，也可以将黄芪粉与彼得滋补身体的食物放在一起，滋补自己的身体。

让奶水越来越多可以调整饮食，在食物上要多吃一些含有丰富蛋白质食物，比如乌鸡汤和鲤鱼汤，这两种汤类食物里面营养物质是非常丰富的，含有大量的维生素和蛋白质成分，能够促进乳汁分泌。

通心络片具有活血化瘀的作用，而且还能起到通络止痛的效果，可以用于治疗冠心病和心绞痛的症状，能够有效的缓解心气虚乏和血瘀阻络的病症，出现胸部憋闷、胸部刺痛、和心慌气短等症状后都可以在医生的指导下使用该药品来进行治疗，同时对于半身不遂和偏身麻木的患者也能起到很好的缓解作用。有个别的患者在用药之后可能会出现有胃部不适或者是胃痛的药物不良反应。

老是吐可能是受凉所导致，也可能是怀孕而引起，还可能是患有颈椎病所诱发，但也不排除是胃炎所导致。因为发病原因不能够明确，所以最好不要私自服用药物治疗，要及时到当地医院接受检查来明确病因，一旦确诊是患有颈椎病，可以遵循医嘱采取按摩或者是针灸的方式改善。

其实按照理论来说，一天吃两顿饭最好，因为人体必须等胃把所有食物消化完，再次产生饥饿感的时候才能就餐。而吃一次饭之后食物在胃内停留的时间一般是6～8小时。如每天只吃两顿饭可以让胃得到充分休息，同时还能做好下一次消化准备。

该药物是一种具有镇静助眠功效的抗焦虑类药物，是不适合长期服用的，长期服用不仅会引起口干、嗜睡、头胀及其他一些神经系统、消化系统、呼吸系统的不良反应，而且还会对肝肾功能造成损伤，也可能会引起药物依赖性。由于该药物的毒副作用较强，过量服用还有可能威胁到生命安全，所以在服用前应去医院经医师面诊后根据病人的实际病情确定用药用量。