小阴唇上长了几个包有过一次性交，刚开始就

您好，你的机体的机能下降跟你每天晚睡晚起，每天睡眠时间不足有直接的关系的，单凭补充营养物质是不能够完全修复好的，因为睡眠是机体修复受损细胞和恢复精力最佳的手段，如果持续睡眠时间不足，生活方式不对，对于机体的免疫功能有很大的损伤的，人体的最佳睡眠时间是晚上十一点前入睡，深度的入睡有利于修复前一天受损的细胞，对于你的口腔溃疡跟缺少B族维生素和睡眠不足，免疫力差有密切的关联，这种情况下，建议服用点多维元素片如21-金维他，每天两次，一次一片，同时可以食用点蛋白质粉，多吃蔬菜水果，补充维生素C，可以提升免疫力水平的，同时每天要保证八小时以上的睡眠时间，如果晚上不足，可以白天来补足为佳，同时适当的加强下运动和煅炼，增强体质和机体抗病的能力。如还有不明白的地方，可以继续向我追问，祝您健康快乐！

你好，养肺的食品主要有梨、银耳、柿子、燕窝、木耳、牛奶等建议:药补不如食补，白果、豆腐、核桃、花生、鸡蛋、蜂蜜等，对肺气虚或阴虚也有一定的补养作用。

可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生现代“钙医学”已经证明，骨质疏松、骨质增生和心脑血管疾病是一组缺钙的软硬同步症。人到中年，动脉硬化，心脑血管疾病容易出现，意见建议：建议你买些蜂王浆，蜂胶，蜂蜜等产品，这是天然补品，不会有副作用。

你好，这种情况需要滋阴益气。建议你服用西洋参含片调理,可以滋阴益气.饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气。

你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，截肢术后，只要正常饮食即可，可以多喝鱼汤骨头汤。建议避免吃辛辣刺激的食物。

补血的保健品主要成分为中药居多，有滋阴补血健脾的作用，主要用于久病体虚,血亏气虚,妇女血虚,经闭,经少等症，由于女性的生理特殊性，每个月都固定失血流失较多铁质，因此补血不能单纯补血，还要注重补铁，补铁补血有利于改善贫血和血虚。补血建议服用中西结合含有阿胶的铁之缘片，补铁补血补充月经失血流失的营养物质，活血化瘀，一般一个月可以有效改善女性贫血面色苍白、头晕乏力等贫血和血虚症状。生活中还需要增加营养，多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高维生素的食物，例如，多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或红枣糯米粥等。

您好！根据您所描述的情况，考虑，患有心律失常的可能性大，建议您到医院进行24小时动态心电图，血常规及甲状腺功能检查，明确心律失常的类型和严重程度，根据检查结果进行对症治疗，平时您可以口服稳心颗粒，康忻等控制症状。

病情分析：
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果

那你最好还是能到神经内科就诊看看。最好还是能去做个肌电图看看比较好。你这个还是需要排除神经系统的疾病的。

病情分析：
偶尔抖动的话就是中医说的身体虚弱，没什么大碍的慢慢会好的。
我小时候也经常会这样肌肉无缘无故的颤抖，呵呵感觉还很舒服真的好像在按摩一样，现在长大了就不会了，哎但是我还想那种感觉真的很舒服啊！
长时间使胳膊处于紧张状态，放松后会使肌肉抖动，么iishid额，平时注意就行了