你好
1、注意饮食,补充营养 此月胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。应保证热量的供给,因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。补充不饱和脂肪酸,有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育,整个孕期都需要这些元素,尤其是怀孕的最后三个月,孩子大脑迅速发育的时候。
2、走路要小心,以防摔跤 为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康,孕妇在起立行走方面应注意。上楼时拉住楼梯的扶手,凭借手臂的