病情分析: 你好:考虑你的情况现在怀孕期间最好吃些比较清淡的,宝宝生下来不会那么容易上火,多吃含维C的水果对宝宝皮肤好。
当然,青椒里营养很丰富的,只是做的时候讲究一下方法就更好了,如果不能吃很辣的,就把青椒里的白筋给去了,这样就不会辣了。
意见建议:建议你保持良好心态,平时多吃水果和蔬菜,另外注意休息与营养的搭配。有必要做好孕期检查哦。祝祝你好孕!