根据您的情况描述来看,建议您检查有没有骨质疏松的情况,建议就诊骨科。建议您应该正常的饮食,然后注意补充钙质,必要时候服用钙片,可以检查一下微量元素问题。
以上是对“左关节上楼梯疼痛,双腿弯曲有响声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!