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患者提问
什么药方可以治疗浅睡眠
能入睡,但浅睡眠,脱发,皮肤差,两颊长淡淡的斑,下巴痘痘反反复复,有黑眼圈眼袋,手脚冰凉想得到的帮助:怎样治疗浅睡眠
提问时间:2020-06-19 03:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠不稳,易醒多梦,精神不振的症状。建议缓解心理压力,避免过度劳累,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
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