糖尿病人吃什么无糖食品

糖尿病人冬天适吃苹果、柑橘、柚子、猕猴桃、梨、石榴、草莓、桃子、葡萄、芒果。糖尿病病人需要选择低血糖负荷（GL）、低血糖指数（GI）以及新鲜的水果。生的、青的水果利于血糖控制。水果颜色、形状尽量多样化。

糖尿病出现了下肢水肿。考虑是合并有糖尿病肾病。出现的尿蛋白增加，从而导致血里面的白蛋白减少。水分从血管跑到组织间隙，就会出现下肢的水肿。建议医院就诊检查一下尿常规，肝功能，肾功能这些指标。同时监测空腹以及三餐后两小时的血糖。

进食过多，体力活动减少导致的肥胖是糖尿病最主要的环境素，具有糖尿病遗传易感性的个体容易发病。肥胖可导致糖代谢异常。建进一步完善空腹血糖及餐后两小时血糖，同时监测血脂，肝功能，血压，上腹部彩超，观察有无脂肪肝，高脂血症等代谢综合征表现。

含糖量低的水果可以吃，如圣女果、橙子、柚子、菠萝、青梅、樱桃、草莓、橘子等，其中樱桃、草莓、橘子不但含糖量低，而且都有不同的成分帮助降血糖，所以可以适当食用。不能吃的水果有香蕉、芒果、荔枝等，含糖量较高。

不能。妊娠期糖尿病是指妊娠期间发现或发病的糖耐量异常空腹血糖异常和糖尿病的总称，妊娠期糖尿病的控制不良可以导致严重的母体和胎儿近期和远期并发症和合并症。红薯是含糖比较高的食物，所以妊娠期糖尿病是不能吃的。

糖尿病是遗传因素和环境因素共同作用的结果。临床上发现糖尿病具有家族遗传性，但遗传因素更多的是易患倾向，是否发病、何时发病还是与肥胖、生活方式、精神因素、环境因素等各方面因素密切相关。肥胖、缺乏运动、饮食结构不合理、精神因素、病毒感染等都是引发糖尿病的重要因素，对人体内胰岛素产生破坏，引起血糖增高。

糖尿病人可以吃青豆。豆类食品含蛋白质高而淀粉较少，糖尿病人多吃豆类及其制品是不会使血糖增高的。豆类食品还富含多种维生素及矿物质，营养价值较高。所以糖尿病人可以吃黄豆及青豆。

美国人糖尿病血糖标准和我国不同。在空腹下血糖值一般为70～110毫克/分升，血浆血糖为70～125毫克/分升。餐后1小时血糖120-170毫克/分升，最多也不超过200毫克/分升，餐后2小时血糖≤144毫克/分升，在餐后的3小之后逐渐的恢复正常，各次尿糖均为阴性。

甲状腺炎突眼可以选择药物治疗，使用抗甲状腺素类药物，糖皮质激素类药物等治疗，经过一个疗程肿大的甲状腺功能可逐渐恢复正常，原来触及的甲状腺症状可消失和缩小。

高血压糖尿病病人要严格控制饮食。以粗纤维食物为主。如荞麦薏米面燕麦片。可适当吃鱼瘦肉鸡蛋等优质蛋白。多吃低糖的蔬菜和水果。芹菜。菠菜。新兰花、大白菜豆角、芒果火龙果等。低盐清淡饮食。