健康指导:您好,身体缺少雌性激素,您是可以适当服用大豆异黄酮进行调节的,其次比较适合的食物是:豆浆各种豆制品雪蛤牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪,摄取过多这样的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素.希望对您有用