医生想咨询下晚上睡觉时脑袋不知觉地颤抖请问是什么问

您好，很高兴回答您的问题。上述血压升高，建议监测血压，以明确诊断，及时控制血压。心脏有杂音不能确定是心脏病，可以考虑做心脏彩超，可以明确诊断，待结果回报后进一步建议诊疗方案。

青椒吃多了会刺激胃黏膜，导致胃痛，甚至会上火，青椒虽然富含维生素C但肠胃不好的人应该尽量少吃，不然会使胃病加剧，要适量的吃。

建议采用中医中药全面调理，可改善增强体质，扶正祛邪,补气养血的功效,能提高机体免疫力，防止癌细胞的复制和转移，还可以延长患者生命，减少患者痛苦。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。中医对于关节炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛，所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络血化淤为目的的,中药是结合了针灸与药物的原理，具有不错的疗效。

鼻窦炎可以游泳。鼻窦炎,多是由于风寒引起的,患病后会出现头疼,记忆力下降,流浓鼻涕等症状,对于鼻窦炎最好是用中药治疗,西医没有多好的办法,手术治疗容易复发,中药方剂效果很好,可以治愈.平时注意：1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。5.用温水清洗鼻腔。

牛奶具有美白的效果，但不是几天就可以看出效果的，最少使用2个月以上，同时要避免阳光直晒，可以试试自制面膜。牛奶＋珍珠粉，一周２到3次。

你好一个急剧的过量咖啡因，通常超过250毫克（相当于2-3杯煮咖啡）就能够导致中枢神经系统过度兴奋。咖啡因过度兴奋的症状包括：烦躁、神经过敏、兴奋、失眠、脸红、尿液增加、胃肠紊乱、肌肉抽搐、思维涣散、心跳不规则或过快以及躁动。100毫克咖啡因，也只是一杯咖啡，这个是正常的

你好，轻度脂肪肝是可逆性蹭，平时能做到持之以恒地进行饮食调理，并配合适量的锻炼，中药辅助治疗，是可以逐渐减少脂肪肝细胞内沉渍的脂肪，是可以有效地预防和治疗脂肪肝的。轻度脂肪肝的膳食原则是：低脂、低能量、高膳食纤维、适量蛋白质饮食。轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。

你好，脱发的原因有很多，遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发、内分泌失调脱发宜对症治疗为佳。患者日常要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。建议患者选择专业的皮肤病医院检查治疗，科学用药，早日恢复降。

根据你提供的资料，最好还是吃点阿奇霉素和病毒灵片，不能吃辛辣油炸的食物指导意见应该多喝热水，保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力，多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累。