职业病的危害因素主要包括环境污染、辐射、噪音、放射线、药物等,常见的疾病有尘肺病、肺癌、耳聋、皮炎、颈椎病、肩周炎等,平时一定要加强防范,积极预防,避免长时间处于污染较严重的环境下。
注意劳逸结合,避免过度劳累,多做体育锻炼,增强体质,养成良好的生活习惯。