治疗睡眠障碍挂什么科

心理上的依赖感，行为的自我约束和自我控制能力基本丧失。工作和生活的正常秩序被打乱。身心健康受到较严重的损害。网瘾严重了是不好戒的。去专业的心理咨询机构，通过一些专业的行为矫正疗法或者是厌恶疗法来帮助他戒除网瘾。

强迫症只要积极的配合治疗是可以治疗的。到医院精神科接受检查，根自己的病情，对症治疗。在生活中，放松心情，不要过分关注自己的强迫行为。忽视他这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退，业余时间经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，做一些自己喜欢的事情，转移注意力，努力使自己忙碌起来，充实起来。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗。

人格分裂的前期症状有缺乏病识感而且不认为自己有病或是精神有问题；情绪通常是表浅的、轻浮的或不适宜的；社交退缩及情序感疏离也很常见。

恐惧症使常见的心理疾病，能治好的，其实也不需要药物治疗，需要自己放松心情，敢于表达。需要根据引起恐惧反应的严重程度，列一个引起社交恐惧的清单，随后从清单最为弱的程度开始，依次的去做去身临其境，或者是想象自己身临其中。直到做到不再恐惧为止就可以了。

主要障碍为缺乏对其他人的基本信赖，其特点在于使用“否定作用“外射作用”来处理其心理困难，而导致系统化之妄想。性格多敏感、容易猜忌，且比较自私自利并以自我享乐为目的。通常毛病是无法看轻自我界限，分不清自己与他人的看法，也缺乏认识自己动机与态度的能力。有不少妄想的病人，内心可能有一些其他人认为是不可告人之秘密，内疚感和恐惧感非常强，很怕人知道。

心情焦虑症的治疗可以吃抗焦虑药物的，当出现焦虑情绪的时候还可以做深呼吸，反复的进行几次深呼吸，可以放松全身的肌肉，让紧绷的情绪得到缓解，焦虑的情绪也会得到缓解。深呼吸法是最为简单易操作的缓解焦虑的方法。

这些症状被认为是无法解决的内心冲突和愿望的象征性转换。癔症的预防，靠吃食物是解决不了问题的，癔症的发生有很强烈的心理因素在里面，所以保持心情舒畅，培养积极乐观向上的心态是非常重要的。

抑郁的原因：环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，可以进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。

密集恐惧症的治疗一般采用药物治疗：目前中国的传统医学却对恐惧症有了更深一步的研究，并取得了不少的成果。部分药品对恐惧症的躯体症状效果很好，能减轻或消除自主神经反应，降低觉醒水平。

在生活中可以食用一些改善失眠提高兴奋度的事物，如最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等，都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。还可以食用让情绪愉快起来的食物，如含锌量最高的食物，牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。含铜最高的食物，乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。含硒的丰富的食物有，干果、鸡肉、海鲜、谷类等。