问题分析:脑震荡可以吃鸡蛋意见建议:鸡蛋蛋白中主要含有蛋白质。蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质,蛋黄含有丰富的维生素A和维生素D及卵磷脂,且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质,在一定程度上可以起到营养大脑的作用,所以可以适当的食用。