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患者提问
晚上饿了吃什么好?
提问时间:2020-07-19 05:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
晚上饿了以后,我们可以选择一些好消化,不会给肠胃带来负担的食物进食,我们可以喝些牛奶或者吃些水果,例如苹果、香蕉等。
每天晚上的那顿饭,我们可以延迟开饭时间,可以选择稀饭或烂面条为主要主食。
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