如果女性晚上睡觉背部发冷,有可能是后背的气血运行不畅,或者背部的肌肉,缺少气血能量造成的背部发冷,也有可能是肾阳虚引起的。
我们可以服用一些金匮肾气丸,或者是多吃热性的食物,狗肉、羊肉、牛肉和猪肉,进行食物补充。同时建议患者不要久坐,同时在睡觉之前,可以进行泡脚,增加自身的气血运行和一些活血化瘀。
减肥期间如果吃了火锅,可以在吃火锅后适当的喝一些普洱茶,或者是苦荞茶,还可以喝一杯芹菜汁,都是可以的,有助于排除肠道内的油脂,促进排泄,是可以起到补救的作用的。减肥期间应该选择清淡少油腻的食物,火锅也是可以吃的,但是不要吃肉,最好是吃些青菜。想要减肥就应该管住嘴,迈开腿,要严格的限制摄入的量,而且在总摄入量里,应该保证蛋白质和纤维素的摄入。