散光怎么改善

散光是由于或者是晶状体曲率的变化，引起的疾病。可以出现视物不清楚，容易导致视疲劳。治疗散光最好还是，采取佩戴矫正眼镜，进行处理，也可以用眼药水滴眼，能缓解一些症状。

散光做低度矫正比较好，尤其是散光度数较高，轴向不在正轴径间者，矫正应有所保留，充分矫正将会使病人感到物像的大小和形状非本来面貌，而有所变形者造成空间定位的误差。往往远视散光者比近视散光者的这种干扰症状更重。

能。鱼肉中富含维生素A和D吃鱼预防眼睛疾病(鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等,具有保护眼组织的作用。中老年人多食鱼,有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。但吃鱼过量会伤害眼睛，科学研究新发现,吃鱼虽能护眼,但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后,对眼底黄斑退化的预防作用不升反降

散光其实是一个非常普遍的现象，可以说100度以内的散光，几乎人人都有，可以不用治疗。但如果是比较高度数的散光，还是应该治疗，因为它可以导致我们的眼睛特别容易疲劳。

散光很严重是不能治好的。可以佩戴框架眼镜进行矫正，配戴角膜接触镜，包括软性角膜接触镜及硬性角膜接触镜；等到眼睛的屈光状态达到稳定，可以考虑通过屈光手术进行治疗。

散光到医院治疗需要1千元-3千元不等，不规则散光主要由于后天性角膜疾病及手术引起，屈光如角膜溃疡、疤痕、圆锥角膜、翼状胬肉等，用框架眼镜难以矫正，可以配戴高透氧的硬性角膜接触镜。注意避免熬夜，多看一些绿色的食物，多吃一些含胡萝卜素多的食物和水果。积极的治疗防止给工作，生活带来影响。

散光可以服用富含维生素食物如胡萝卜以及服用鸡蛋黄物质和新鲜蔬菜等，以及减少看电视，平时多增加身体营养物质，多吃水果，如苹果等，注意休息，不要过度用眼，经常到室外运动一下。

传统治疗通常在矫正屈光的前提下采用遮盖健眼的遮盖法，强迫弱视眼注视，在家做些描图、穿针、穿珠子等训练，以促进视力提高。最好到正规的医院根据不同的情况来进行有效的治疗。

弱视西医的治疗方法主要还是通过药物治疗和一些功能仪器方面。通过药物来对所缺乏的如锌等微量元素进行有益的补充，这主要是因为弱视大多眼部的血液与神经系统不正常，代谢出现紊乱等情况。

鱼是优质蛋白可以适当的多吃一点，家长要及时带孩子去正规医院的眼科检查视力，屈光度，试镜和眼底，调整度数以后佩戴合适的眼镜进行矫正，同时做训练，每2-3左右月复查一次，饮食只要均衡就可以。