你好,很多人不注意保持牙齿的清洁和美观,所以导致了牙齿上长了厚厚的一层牙斑,那么,牙斑该怎么清除呢?可以采取以下几种办法尝试以下:一,在医院做洗牙:牙齿美容医院洗牙的效果是非常的明显的,在医院做完洗牙以后,能让牙齿快速的恢复美白。
二,经常刷牙,长期的坚持下去,能够起到一定的效果。三,不抽烟,不吃有色素含量的东西,这样都能够减少牙斑的产生。