你好,根据你的叙述,有牙龈疼痛的表现,属于牙龈炎的原因,在有智齿冠周炎的情况下也容易发生疼痛。建议你增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡,日常生活中避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素。
以上是对“左边上牙龈疼,感觉像是有东西顶着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!