你好、
1、注意自我保健、加强身体锻炼、预防感冒、积极治疗身体其他部位的感染、提高机体抗病力
2、清淡饮食、禁酒及辛辣刺激之物、以免引起前列腺充血;节制房事、禁忌性交中断、可减轻前列腺充血
3、适量运动、不宜长时间骑马、骑车和久坐、办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿、以减轻前列腺充血
4、每日睡前热水坐浴、定期进行前列腺按摩、可促进血液循环、有利炎性分泌物排出