近来，经常头部出虚汗，怎么回事，吃点什么？

你好，考虑为阴虚火亢的病变所致，多因出汗较多，劳累过度，剧烈活动，导致了体内津液丢失过多，致使大便干燥，阴虚则阳盛，阳亢则生热，从而引发了便秘及全身燥热的病变发生。建议生活规律，按时作息，避免劳累，适当运动，饮食上少吃辛辣等刺激性食物，多饮水，清淡饮食，多吃水果及蔬菜，保证睡眠质量，保持大便通畅，辨证论治后给予滋阴健肾，生津去湿，清热等药物系统的调理。