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晚上睡不着觉,喘气,想深呼吸

如题。我16岁,每天晚上我都很难睡着,九、十点躺在床上要被折磨到一两点、两三点才能睡着,我当时头脑很困了,可是就是非常想喘气,深呼吸,不喘气难受的要死。(运动
提问时间:2020-02-21 22:50
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