跑步后小腿外侧酸胀怎么办？

左后背肩胛骨处疼是身体不适或者其他疾病加重之后所引发的症状，比如说白血病或者是其他的血液疾病。但也有可能只是长期保持某一个姿势，比如说长时间的对着电视、电脑看，这样都有可能会导致后背肩胛骨疼还有的人是长期劳累引起的。

尾椎骨疼痛是长期劳累，劳损或者是长期坐立所引起的，建议这种情况下一定要多注意休息，另外也可以选择在凳子上放一些软垫，这也可以帮助缓解尾椎骨疼痛，另外也可以选择给局部进行热敷能够促进局部血液循环缓解疼痛，如果疼痛比较严重的话，最好是去医院检查一下。

背部麻木是由于颈椎病引起的，特别是对于神经根型患者通常继发于长期过度工作引起的慢性劳损，这也与年龄的增长有关系，因为随着年龄的变化，会出现骨质退化和骨质增生会导致局部神经根受压和上肢麻木、背部麻木或胸背部疼痛。严重的情况下会出现头痛、头晕，甚至上肢运动受限，颈椎病患者可以通过保守治疗得到轻微改善。平时应注意不要过度劳累，局部按摩、热敷或针灸可以适当进行。

颈椎骨质增生所引起的脑供血不足建议还是要在临床医生的指导下，通过相关的检查来进行一些对症的治疗，因为不进行积极的治疗，原发疾病可能会导致情况变得更加的严重，自己也要进行一些按摩热敷或者是通过医生的治疗都是可以得到一些改善的。

桡骨茎突腱鞘炎症状主要是拇长展和拇短伸积极在桡骨茎突区域的支持带滑车下方疼痛，肿胀，局部压痛明显，活动受限，拇指内收和屈曲位时将手偏向尺侧可诱发疼痛，早期可以拇人字支具或石膏制动。

骨扫描是核医学中常用的检查项目之一，包括骨全身成像，局部骨平面成像，骨三成像，骨断层扫描，骨骼成像。骨扫描可以判断疼痛是由关节炎还是关节腔病变引起的是骨关节疾病，还是内脏神经性疼痛，可以诊断各种代谢性骨关节病变，骨扫描可以早期发现骨转移瘤。

腰部总是酸痛可能引起腰痛的因素明确的是椎间盘突出症、腰椎管狭窄等病症外，也可由肌肉、韧带等软组织的慢性损伤是造成症状的主要原因。按照致病因素包括创伤、炎症、肿瘤和先天性疾病等，四大基该病因均可囊括在内目前常无全面、准确的分类方法。

坐骨神经痛患者应该做适当的抬腿运动，平时多练习用脚尖走路，要长期坚持，适当的给腰部做一些按摩。适当的下蹲动作，也能起到舒缓的作用。但在坐骨神经痛急性期，需要卧床休息，以免加重。

胳膊疼的抬不起来考虑是肌肉劳损，或者肌肉拉伤。可以进行局部理疗、按摩、红外线照射、微波治疗、银质针治疗、封闭治疗，这些方法都可以使症状得到明显的缓解。

做了髓核摘除手术，一般手术成功，就没有后遗症。如果术之后有粘连，那就有下肢的麻木和疼痛感，建议可以做一些腰背肌的功能锻炼，这样可以减少后遗症的出现。