吃饭后，手臂关节痛。

吃饭后，左手臂关节痛。 8天前是手臂关节开始有些痛，奇怪的是吃饭后，更痛。贴了膏药。疼痛慢慢减轻。这3天平时基本不痛，但吃完饭手臂关节似乎还有些感觉不适，很微小感觉。过会就会好。

提问时间：2020-01-29 21:54

病情分析：以你现在的功能障碍情况，我个人建议你还是暂以屈曲角度练习为重，力量作为辅助内容，虽不能完全不练，也不要因为力量练习而影响了角度练习的进展。现在的力量练习暂以大腿肌肉绷劲、充分伸直的直抬腿为主，静蹲一定要保证无痛，练习时一定要注意重心要侧重于患侧。绷劲是一个小动作，但是不能小看这个动作，只要绷劲力度够大，肌肉一样能在短时间内达到充分疲劳，想要好一些的训练效果，就要玩命保证动作质量。意见建议：经过多年临床验证，肌肉萎缩患者最好不要仅仅依赖康复锻炼进行，因为这样效果非常有限。现在医学界较为推崇的靶向修复，减少病变部位肌细胞凝固、坏死、肿胀，抑制肌肉萎缩发生。