病情分析: 以你现在的功能障碍情况,我个人建议你还是暂以屈曲角度练习为重,力量作为辅助内容,虽不能完全不练,也不要因为力量练习而影响了角度练习的进展。
现在的力量练习暂以大腿肌肉绷劲、充分伸直的直抬腿为主,静蹲一定要保证无痛,练习时一定要注意重心要侧重于患侧。绷劲是一个小动作,但是不能小看这个动作,只要绷劲力度够大,肌肉一样能在短时间内达到充分疲劳,想要好一些的训练效果,就要玩命保证动作质量。
意见建议:经过多年临床验证,肌肉萎缩患者最好不要仅仅依赖康复锻炼进行,因为这样效果非常有限。现在医学界较为推崇的靶向修复,减少病变部位肌细胞凝固、坏死、肿胀,抑制肌肉萎缩发生。