你好,根据你说的情况来看怀疑你是缺乏维生素B2或肺胃热盛引起的症状。建议你可以口服黄连上清片、维生素B2和维生素C片治疗。
平时多喝白开水,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,保持充足的睡眠,适当的锻炼身体,达到强身健体的目的。