健康指导:黑眼圈的去除首先要注意减少淤血的形成,要多吃一些活血化瘀的食物。可以多吃一些黑木耳,有抗血凝的作用,对缓解黑眼圈有好处。
同时要注意补血,多吃一些桂圆、大枣等食物,适当喝一些红糖水,对缓解症状有好处。同时要注意饮食要清淡,生活要规律,少熬夜。