后背的脊椎骨两侧疼痛

你好，主要考虑为劳累过度、脊柱炎引起的，建议行CT检查一下，目前可以吃一点消炎、止疼药物的，要注意休息。

你好，很高兴回答你的问题，根据你说的这个情况，建议你带老人去医院检查一下，在积极治疗，平时多注意休息，不要剧烈运动，多吃水果蔬菜，补充钙质。

您好，骨头、神经和血管都能接好。骨头最终能够完全长好，血管也会恢复正常供血，但是神经恢复很慢，每天只有1毫米，由于受到神经恢复慢的影响，所以最终的结果是大小腿比右腿细，力量也弱，怕冷怕凉，走路会有不同程度的踮脚，但是感觉差不多能够完全恢复。以上回答希望对您有所帮助，顺祝早日康复。

可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

病情分析：
你现在正处于青春发育期是不建议你盲目减肥的，这一时期一些女性的特征也会逐渐显现，因此可能腿腹的肉会多一些，可以多做一些空中蹬自行车的运动

病情分析：
你好，大腿和腿比较胖多是饮食上不注意引起的指导意见：
建议平时饮食上遵从早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少的原则，另外，少吃宵夜，晚上也少吃淀粉类食物以防大腿变胖。另外，晚上饭后可用一两片山楂片泡水喝以助消油腻食物，饭后少坐着，站着也行避免肚子变大。另外，平时可做些有特定功效的简单的瑜伽运动，如经常性的收腹运动对肚子变小有益。

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

你好，减肥是一个慢性长期的过程，建议控制饮食的量，每天坚持慢跑，仰卧起坐可以做呼啦圈。顾度过款，减肥对身体有不良影响。不要操之过急。

瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。

你好，减肥没有捷径，必须靠饮食控制和运动锻炼，尽量不要吃高热量的食物，比如油腻的食物和甜食。适当的制定适合你的锻炼方式。