怎么快速瘦大腿和小肚子

瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。

你好，减肥没有捷径，必须靠饮食控制和运动锻炼，尽量不要吃高热量的食物，比如油腻的食物和甜食。适当的制定适合你的锻炼方式。

你好，你的这个情况有可能是个股癣。这个情况建议到医院检查一个真菌确诊一下，可以外用复方酮康唑乳膏。

病情分析：
从你的症状不是感染了艾滋病引起的，应该是身体比较虚弱引起感冒导致鼻炎或者是鼻窦炎引起头痛的指导意见：
是需要去医院综合内科检查一下鼻腔如果有鼻炎的话需要服用阿莫西林和鼻炎康片治疗如果是感冒发烧引起的就需要肌注安痛定退烧才能够好转。

你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道占位的可能.尤其结肠炎伴有便秘导致的可能大.如果是结肠炎一定要禁烟 ,酒,生冷辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.另外也可以试试灌肠疗法.我建议你在当地肛肠医生下采取：西米替丁 锡类散 加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗。

食管癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等，中晚期患者无手术适应症的患者可以考虑放射治疗，同时增加营养很重要，中药的作用主要是增强体质增加免疫力。

手术虽然把看得见的肿瘤切除了，但肯定会有残癌的，为什么很多人手术之后会出现复发、转移就是这个原因。所以，临床上提倡术后配合中药长期治疗，中药里最有代表的就是qi澳牌红豆杉中草药，因为红豆杉中草药是目前最前沿的抗癌药物，它被誉为中晚期癌症患者的最后一道防线，记住，任何药都不能完全治愈癌症，红豆杉中草药是控制的最好的。

你好，?手术只能切除可见的癌肿，并且放化疗的副作用比较大，根据现在的情况建议采用五行平癌疗法进行中医中药巩固改善治疗，具有扶正祛邪,补气养血的功效,能提高机体免疫力,减轻患者的痛苦,杀死残余癌细胞,提高生存质量，最大限度的延长生存期。

脑血管痉挛的情况可以引起此种情况的。是一种情况的。一般的情况可以采用中药、扩血管药物的治疗的。注意保养的。不要着凉的。饮食要清淡。

.心肌缺血,就会出现胸闷,气紧,胸痛等症状,有的人紧张时也会出现,如果症状严重需要用药控制了.TCD的结果提说血流速度增快,这个跟颈椎病有关,可能颈椎生理弧弓变直甚至反弓,或者骨质增生等,刺激或者压迫颈部血管,也有可能压迫脊髓,这个就可以拍片确诊了.出现症状就是腿没劲感觉发飘 脖子僵疼肩膀疼心肌缺血也有可能是高脂血症引起,这个就叫做冠心病了,可以去心内科确诊.颈椎病确诊后就需要治疗了,可以针灸,理疗,牵引等.平时就要注意颈部护理了,避免低头过久,颈部多活动（向4个方向）,不要环转颈部.也要注意休息,饮食就要清淡,避免辛辣,烟酒。