根据你提供的情况,一般的考虑是下颌关节功能紊乱综合征引起的症状,及时的对症治疗,可以改善症状的。指导意见首先需要注意饮食的调理,不可以吃生冷硬的食物,可以配合局部热敷或者按摩的方法调理,能够有效的改善症状,或者可以采取远红外线疗法的方法治疗祝你健康。