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医生回答
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您好失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，睡前可适当的放松心情，不要想过多的事情，用温水来泡泡脚对其都很有帮助。
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累。
您好失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，睡前可适当的放松心情，不要想过多的事情，用温水来泡泡脚对其都很有帮助。
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累。
不吃咸.高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7～10天尤应避免这类食物.试用热敷.热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋,热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛.如果采用冷,热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好.,防止肥胖.对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛.乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.
病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑你的皮肤是有点问题。
指导意见：
建议你不要自己弄药，应该去医院皮肤科检查一下，大夫会根据你的情况给以诊断清楚，用什么药治疗好的快好吗。
病情分析：
运动后出现疼痛，是要考虑泌尿道结石，如膀胱结石，还会出现血尿。
指导意见：
需要去医院泌尿道B超检查，明确病情，再行处理，现在结石的患者很多。
病情分析：
你好，你的情况考虑是存在消化不良，以及脾胃功能不好导致的？
指导意见：
你的情况如果不想吃东西的可以用促进消化的可以吃点山楂片，药物可以用秋水健脾散。
病情分析：
舌裂又叫沟纹舌。病因不明，临床表现以舌背不同深浅长短，不同数目的沟纹或裂纹为特征，继发感染时，可感觉疼痛。
指导意见：
局部治疗以抗感染为主，可用碳酸氢钠溶液漱口，含漱时必须将舌背拱起，使沟纹张开浸泡在漱口液中。也可以口服铁剂，维生素b等。
你好,钙化灶是由于钙沉积所致,可以沉积在病变处,比如沉积在结核灶处.一般钙化灶没有什么大的意义.没有什么特殊治疗的.只需要半年到一年复查B超,看有没有变化.如果没有变化,不需要担心.如果在长大,就需要进一步检查,可做腹部CT等.祝您好运.
您好！您现在是女性尖锐湿疣的话是要抓紧时间治疗的，避免病情进一步发，女性生殖器比较隐蔽，病情发展也比较迅速，尖锐湿疣的症状一般的物理治疗治标不治本很难达到根治性的目的，还会留下疤痕！我们治疗女性宫颈口的尖锐湿疣是中西医结合，不激光，不手术也不会留下疤痕，还可以达到一次性彻底治愈的目的！希望可以帮到您！
你好，建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
病情分析：
您好，天冷了，脸部总是红通通的，也是有些冻伤的现象，要注意保暖的，食物方面要清淡的。
指导意见：
需要用点清火的药物的，再一个也要注意保暖，外出可以戴口罩的，也可以多按摩一下，用点护肤品。
以上是对“天气冷了，脸部总是红通通的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
