怎样快速有效美白？

病情分析：
您好，天冷了，脸部总是红通通的，也是有些冻伤的现象，要注意保暖的，食物方面要清淡的。
指导意见：
需要用点清火的药物的，再一个也要注意保暖，外出可以戴口罩的，也可以多按摩一下，用点护肤品。
以上是对“天气冷了，脸部总是红通通的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，你这种情况应该是皮肤弹性不好引起的，时间长的话，恢复就是白色的啦！这只是一个时间的问题。
指导意见：
建议您最好还是少吃辛辣食物，平常多吃富含维生素的蔬菜和水果，再配合吃一个阶段维生素c和维生素e，坚持用橄榄油按摩的，实在不行的话，激光治疗的。

你好，北京市环境保护监测中心表示，全市大部分站点ＰＭ２．５小时浓度均超过１５０微克／立方米。目前我国中东部大范围区域为均压场控制，污染状况较重。北京市气象台３日７时发布的气象服务专报显示，４日白天偏北风将逐渐加大至４级左右，空气质量将明显好转。

您好，这个经血发黑一般都是有血瘀的表现。和情绪压力大，长期紧张焦虑，熬夜受凉，饮食辛辣等等都有关系，需要在生活上从这几个方面来调节一下。也可以在下次月经来之前1周口服血府逐瘀丸来调理一下，月经来了就停药。

病情分析：
你好，通过你的描述和具体的情况分析，考虑符合妇科炎症和慢性泌尿系感染的症状。
指导意见：
建议去查一个尿常规和白带常规以便确诊并根据所查结果使用有针对性的药物治疗。

你好，平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动;.尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋;.生活要有规律性,按时作息.不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品;羊肉,狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用.可适当多进甜食,日常食物可选用乳制品,酪制品,植物油或适量的动物油脂,动物内脏,禽蛋,海带,虾皮,带鱼以及新鲜蔬菜等.不要过饱或过饥,不要一次饮过多的水;.注意预防感冒,锻炼身体。

你好，痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病，建议平时清淡饮食，不要吃海鲜和动物内脏，不要喝啤酒等。

病情分析：
你好！从你的描述来看那是出现了细菌感染。
指导意见：
你要停止使用足疾宁，外用抗菌消炎药膏，如百多邦软膏。严重的要去医院打消炎针。等炎症消退后可以去医院进行冷冻治疗。

病情分析：
口苦多由于胆囊炎,胆石症等导致。胃动力差胆汁反流至胃,也会引起口苦.
指导意见：
口腔发炎等人群也易出现口苦的情况.试试消炎利胆片,不吃辛辣食物,必要情况彩超检查。

你好，支气管哮喘应注意避免发作，中医方法根据病邪性质和病位，以及气血、脏腑功能失调的不同情况而针对性治疗，平时注意哮喘发作期，特别是持续发作几天者，宜进流汁或半流汁饮食，并尽量鼓励孩子多饮水，湿化痰液，利于排痰;