您好,根据症状描述来看,外伤后导致腰椎第12根肋骨骨裂,一般需要好好卧床休息3-4周,同时适当口服接骨七厘片及钙质,才能考虑适当坐起或下床活动。
外伤后要好好卧床休息,避免激烈活动及咳嗽,加强营养,保持平和心态,适当口服接骨七厘片,定期复查,祝早日恢复健康!