根据你的描述为2型糖尿病,糖尿病的控制与增强体质没有什么直接关系,主要是饮食控制、运动、药物及胰岛素治疗。如空腹血糖在7mmol/L左右,糖化血红蛋白在7以下,可先通过控制饮食,增加运动量控制血糖。
如血糖较高建议还是应用药物控制。因为长期血糖控制欠佳,会大大增加并发症的发生和加速其发展。