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患者提问
跑步之后的一天脚筋很痛
经过跑步训练,强度较大。训练完成之后又有抽筋、脚筋痛的现象。怎么回事?这是病吗?有什么缓解的方法?
提问时间:2020-06-08 13:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗指导意见食物中的钙在体内的吸收率都比较低,如最易消化吸收的牛奶,钙的吸收率也不是很高,其他的含钙食物吸收率更低
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