骨折完全恢复要多久

韧带损伤可以吃黄豆。您好，黄豆中含有大量的优质蛋白，维生素及矿物质等多种营养成分。尤其是大豆中含有大量的大豆卵磷脂，对大脑，神经及血管有较好的保护作用。根据您的情况，建议您适量食用。日常生活中，多食用一些新鲜的果蔬类食物，豆及豆制品，奶及奶制品，鱼类，禽肉类，蛋类等。祝生活愉快！

你好，这种情况一般的情况来说，往往是有软组织炎症的情况引起的常见的。另外是有脊椎病的情况的。指导意见这种情况一般的情况往往是注意保养。不要着凉。不要长时间一个姿势的。做拍片检查的。根据具体的情况治疗。

你好：这个病多休息没什么好办法你的还不疼说明症状很轻我当时的腱鞘炎都疼我贴的膏药感觉还不错你可以试试叫杨氏乾坤膏。另外你试试热敷、按摩有没有用有的腱鞘炎这样做不治疗就能好你说的剔除应该是手术吧手术一般都是实在是没办法平且症状很严重疼的厉害的才用的你的根本用不着手术祝你康复喽希望那个对你有帮助~

你好，有关节积液还有韧带损伤，建议限制活动，每日烫洗理疗，如果积液多的话，可以穿刺抽液，祝早日康复。

您好，根据您的叙述，这种情况可能与肌肉拉伤有关。指导意见根据您的叙述，建议您不用过于担心，这种情况的最主要的办法就是休养。

还是只是运动的时候才会疼，你可以做一下按摩，在家的时候自己做热敷，适当的拉伸一下，因为这种拉伤，你越不运动就会一直不好，你要在自己的极限范围之内，缓慢的拉伸，慢慢就好了。

你好，这个离预产期还有2周，现在脚肿厉害，单纯这个不能判断是否要生产了，这个考虑是子宫压迫血管影响回流了肿胀。这个是孕后期很常见的表现的，单纯这个不能说明什么问题的，继续观察和按时产检，如果规律的腹部疼痛，见红了就是发作了

你好，腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰部外伤，负重受凉，劳累过度，休息欠佳等因素，导致了腰椎的骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，引发了腰部疼痛的症状发生。建议要静养休息，避免劳累，并进行腰椎牵引，推拿按摩，针灸电疗，口服腰痛宁胶囊，壮骨关节丸，输液脉络宁，胞二磷胆碱，甘露醇，地塞米松，能量合剂等药物保守治疗。

建议如果正规治疗的话需要到医院进行椎间盘造影，确认责任椎间盘后可以行椎间盘纤维环射频修补术！指导意见你好，这是椎间盘突出引起的腰痛。可能有椎间盘源性腰痛情况。

你好！建议合理休息锻炼以外避免久坐就躺，另外要睡板床，且平睡可以减少椎间盘承受的承受压力，不要睡席梦思之类的软床。可以局部热敷、理疗等物理治疗，下肢抬高。也可以适当服用营养神经类的维生素。注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。