吃什么治疗失眠难入睡易醒爱做梦

1饮食中要注意，少喝咖啡，浓茶。别吃2.当遇到一些需要做重要决定的时候，可以提前和你的好友或者亲人商量一下，让他们帮助你出出主意，听听他们的意见。不要经常自己一人，要学会和别人在一起，多谈谈心，聊一些开心的话题，可以帮助你忘记忧郁。垃圾食物，也别省掉任何一餐，保持平衡的饮食。只有有了好的身体，才会有能量去对抗忧郁的情绪.3.宠爱一下自己，好好泡泡澡，听场音乐会或跳场舞

您好！风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。 膝关节比较常见。老张家膏药是纯中药制剂，风湿性关节炎（膝关节，肩关节，肘关节，踝关节）
你的症状属于中医风湿痹症范畴。
属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.
治疗可以选择纯中药制剂的膏药
外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.

病情分析：
你好，这种情况常见于皮肤过敏，可以服用防风通圣丸，敏迪片，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
指导意见：
因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
以上是对“皮肤经常过敏；红肿；发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你所说的情况和你的年龄应该是膝关节的关节炎的情况。
指导意见：
对于这种情况建议你去医院拍膝关节平片检查，然后建议用膏药外敷，并用中药熏洗治疗。
以上是对“左膝盖骨右下测和后腿窝痛肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，女性选择某些体育项目进行锻炼,即可促进身体健康,又可使胸部变得丰满健美。游泳除了对肺部和保持健美身材有益外,其中的蝶泳和自由泳,最易使胸部肌肉强韧,并使乳房丰满。除此以外,如仰卧撑运动,也可起到锻炼胸部肌群,丰满乳房的作用。

你好口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病（胆囊炎,胆石症等）的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况

病情分析：
您好，根据症状描述来看，眼睛酸胀，疲倦，充满血丝，考虑急性结膜炎，但不排除沙眼的可能；就心情可以适当点滴左氧氟沙星眼药水或润舒眼药水，缓解症状，同时口服青霉素V钾片，缓解症状。
指导意见：
请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！平时要注意眼部卫生，少吃辛辣刺激油炸饮食，多吃瓜果蔬菜，加强营养，按时点滴眼药水，祝早日恢复健康！

治疗有一些麻烦，建议在中医调理的基础上，采用面膜等治疗。

病情分析：
你说的情况导致的病因主要是考虑存在有气血失调或者是内分泌失调的问题引起的目前出现的不适症状，
指导意见：
对于这样的问题可以选择针对性的去医院的妇科详细的常规检查看看较好的，不要吃辛辣和寒凉的食物，需要在确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题。

病情分析：
根据您的描述，由于较长时间闭经，往往子宫缩小，断奶后多数妇女可以复经，也有少数妇女不来月经，尤其是哺乳期过长者，几乎萎缩的子宫不能很快复原。
指导意见：
迟迟不来月经并不好，必须治疗，一般可采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期)经1～2个周期治疗后多数人能够复经。也可以去看中医，吃中药调理一下身体。
以上是对“我小肚子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！