男朋友在部队训练量很大吃什么对身体好一点

小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。

指导意见：你好，这个是不溶于水的，正常用温水或是米粥冲服就可以，平时注意调理自已的身体。

指导意见：你好，根据你的情况可能是患有颈椎病。建议你枕头不要太高，相当于自己拳头的高度。尽量减少低头的时间，空暇时做颈椎保健操。建议你做牵引针灸超短波治疗。症状不缓解可以做小针刀治疗。遵医嘱应用活血化瘀的药物。祝你早日康复。

问题分析：你好，据你的描述，精液量和精子的减少，多与前列腺炎有关系意见建议：可以找精通的中医开对症的，对症的中药成药或草药慢慢治疗恢复健康就可以了，自然无副作用和后遗症也不伤害身体，西药没有特效药，供参考

你好，你出现的不适应该是股癣的，是真菌感染的引起的，不要太大意了。平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，可以用达克宁和皮康王涂擦的。医生询问：请问还有其他不适吗以上是对“在大腿上长两个圆形红色圆圈象钱一样有发痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：朋友你好 这情况应该考虑是皮肤过敏，建议外涂醋酸肤轻 松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消 风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康

问题分析：你好，此类症状表现，多为胃热肺热所致，如果平时饮食辛辣及高发热量食物，会造成身体津液的不足，饮食“嗜咸”也会造成口干等表现。长期身体缺少水分，会感到身体累。意见建议：建议，平时清淡饮食，多饮水，少食咸，尤其是晚上，要多饮水，保持室内湿润，平时可用：生地，麦冬，元参，乌梅，泡水饮。

问题分析：复可托主要成份为自新鲜猪脾脏中提取的多肽及核苷酸类物质，它不含有激素。意见建议：复可托是免疫调节剂。吃了半个月复可托之后脸和眼睛很明显的胖了，可能是由于疾病的改善食欲增加所致。建议如果可能尽量控制饮食。

病情分析： 你好，胸闷气短，从你的描述看，原因很多，可能是心肌缺血，肺梗阻性病变等。在中医的角度，可能是心气虚。意见建议：这种情况，建议你到当地正规的医院检查，做个胸片，血常规，血氧浓度，肺功能，心功能等检查。治疗上，如果心肌缺血，可以试试丹参滴丸、如果是心气虚，可以试试中成药天王补心丹等。

病情分析： 你好 脸肿脚肿与体质虚弱，低蛋白，心脏病，肺病，肾病，肝脏，脾脏病，高血压等五脏疾病或功能失调等有关，意见建议：建议进一步检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。