问题分析:你好,此类症状表现,多为胃热肺热所致,如果平时饮食辛辣及高发热量食物,会造成身体津液的不足,饮食“嗜咸”也会造成口干等表现。
长期身体缺少水分,会感到身体累。意见建议:建议,平时清淡饮食,多饮水,少食咸,尤其是晚上,要多饮水,保持室内湿润,平时可用:生地,麦冬,元参,乌梅,泡水饮。