暴饮暴食是一种饮食紊乱的状态,其特征是间断性无法控制暴饮暴食导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。
你要搞清楚自己是否只是一时饮食的不规律还是长期处于一种食欲非常大并对食物有种戒不掉的瘾并伴有急躁焦虑的情况且影响到了自己的日常生活。
如只是一时饮食不规律,希望及时发现是否是身体其他病变引起并改善自己的生活习惯和饮食习惯使其规律自然。