问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
体质弱该怎么办?
差不多三个月了,经常觉得不好受,身体一直虚弱的,而且总感觉乏力,这些现象要怎样缓解,我为什么体质弱呢?是因为营养不良还是什么原因?还怎样注意呢?体质弱该怎么办?饮食怎样注意?
提问时间:2020-03-23 23:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,起居宜有规律,夏季应适当午睡,保持充足的睡眠。平时要注意保暖,避免劳动或激烈运动时出汗受风;不要过于劳作,以免损伤正气。
建议患者食用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆等。
相关问答
热门
宝宝10个月了总爱出虚汗特别睡觉的时候,怎样调理?
一般可能是孩子缺钙了,建议多让孩子晒太阳,补充鱼肝油。另外查一下微量元素,如果是缺钙严重的话,要及时药补。
速看
偶尔出现浑身乏力出汗心慌+手发
偶尔出现的浑身乏力,心慌,出汗及手发抖,主要是由于一过性心脏供血不足和阳虚引起。对于呼吸不畅,则主要是由于情绪不畅和休息不好引起的局部筋脉气血不畅所致。所以,您的情况,是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时要多注意保持心情舒畅,不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢。
速看
双氧水滴进耳朵里后很疼怎么办
耳朵痛应该是炎症的表现。1、去五官科检查一下,给予必要的治疗如洗耳治疗
速看
左肺上叶切除手术,1个月后仍感觉左侧胸部疼痛
术后切口疼痛是常见症状,因患者个体差异和手术方式不同,疼痛的情况也不相同。服用止痛药物就可,绝大部分患者会逐步缓解,希望你们更有耐心。
速看
老人血压忽高忽低是什麽原因
您好,血压忽高忽低一般是与情绪波动,天气变化,睡眠情况,以及降压药物的选择有关系。指导意见您可以选择中医中药,临床上中医中药对高血压的疗效很好,再配合西药硝苯地平以及阿司匹林,代文,能够很好地起到降压的作用。平日的饮食也要注意,要清淡饮食,低盐饮食,少喝茶,少饮酒,做适宜的运动。希望我的回答对您有一定的帮助。
速看
胃切除减肥手术危害有哪些
切胃手术之后我们的胃部体积肯定是会变小的,因此食量就是相对减少,使身体摄入的营养成分减少很多,如果操作不当时还有可能会引起营养不良的现象,对身体健康造成了很大的影响,严重的时候就会出现身体虚弱的现象。
速看
腰经常疼痛,发麻怎么回事呢?
您好,可能是腰部筋膜炎,主要是由于长期久坐腰部气血运行不畅,或感风寒湿造成的。建议你到医院做全面的检查,以便找出明确病因,以免延误病情.平时应保持良好的心态,不要紧张,保持心态平稳。
速看
大腿酸痛怎么回事
考虑是不是由于坐骨神经痛的原因导致的。所以出现这样的症状,考虑可能是由于腰间盘突出等原因导致的,所以还是及时检查腰椎CT或者是磁共振看看,确定具体的原因。不要吃辛辣。
速看
孩子四岁半了,写作业磨蹭
您好,很高兴回答您的问题。宝宝写作业磨蹭就是没有养成好习惯。家长有耐心一点,告诉宝宝学习就是学习,不允许干别的事情。等学习完之后才可以做其他的事情。定好规则,让宝宝遵守,慢慢就好了。希望我的回答能够对您有所帮助。
速看
怎么知道甲状腺结节是恶性还是良性
您好,需要做检查,甲状腺结节有良性与恶性之分。良性中主要包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等;恶性的甲状腺结节则以甲状腺癌为主。一般可结合中医药人参皂苷rh2配合治疗,稳定病情,加快病人恢复,预防癌变。1)甲状腺激素:干甲状腺制剂常用量为每天90-180mg,疗程一般3-6个月,停药后如有复发可以重复治疗,以维持基础代谢率正常范围。2)碘补充:对单纯缺碘者补碘应是合理的,补充后甲状腺即可见不同程度的回缩。可选用的制剂有复方碘口服液、碘化钾、碘油肌注等。目前已很少用。3)中医药治疗:化痰软坚法:仅见颈部粗大,无特殊自觉症状者属于气郁痰结证,治宜化痰软坚,可选用海藻、昆布、浙贝、青皮、海浮石、半夏等。此外,适当进食海带、海蜇皮等海产或含碘丰富的食物。4)手术治疗指征:?压迫气管、食管或喉返神经引起临床症状者;?胸骨后甲状腺肿;?巨大甲状腺肿影响生活和工作者;?结节性甲状腺肿继发有功能亢进者;?结节性甲状腺肿怀疑恶变者。