这几天中午和晚上睡觉感觉脚特别凉是怎么？

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。指导意见吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

症状是因为局部的肌肉筋膜和韧带损伤以后导致的相关症状，所以，治疗的话，可以用点舒筋活血的药物来调理，比如舒筋活血片，三七伤药片，都会有一定的效果，您可以根据具体情况选择应用，如果用药以后感觉效果不好的话，可以采用针灸推拿来治疗，针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血循环，无菌炎症得到了吸收以后，症状就会缓解的。

你好根据你的描述，考虑是阴虚内热，不过需要排除天气因素导致，可以在睡醒后摸摸枕头如果湿就是盗汗。建议口服知柏地黄丸，锻炼身体，合理膳食，平时多吃莲子，浮小麦，银耳，愿我的建议对你有所帮助。

你好，肺炎是比较严重的呼吸道感染性疾病，一般可考虑通过积极抗菌消炎治疗来改观症状,当然必要的对症治疗如祛痰止咳定喘等也是不容忽视的，常用的可选择安溴索、氨茶碱等。还可吃些肺宁口服液。

你好，这种病因很多，有可能是血管病，有可能是神经性的，平时情绪怎么样指导意见建议去医院检查一下，找到病因，平时多注意锻炼身体，保持好的心情

您好，根据您的病情描述呢，这种情况考虑可能是耳性眩晕，可以用敏使朗，可以去正规医院的耳鼻喉科看看，这是我对您现在情况的一点建议，您可以参考一下。

尿酸增高是造成痛风的根本原因。尿酸增高还2可以造成肾功能损害。尿酸增高吃药不是主要的。建议你父亲不能喝酒抽烟，不能吃动物内脏，海鲜，鱼类，豆制品等导致血液尿酸增高的食物。

你好，根据你的病情描述，经常口干，唾液量分泌少，中医治疗无效！建议去看粘膜医生，做个唾液流量的测试！一般大于等于6毫升是正常的。平时注意多饮水保持口腔湿润！以上是对“口干，口腔里津液少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等，有利于减轻大脑兴奋状态，白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的时候会比较好睡一点。

你的这种情况不治疗是会经常的鼻炎发作的，也有可能会打鼾打呼噜的，需要进一步检查确诊，根据检查结果采用手术治疗，或配合中医用中药进行治疗。