早上起床嘴唇紧难以张开

你好，这个考虑是阴虚上火导致的。指导意见银耳10克，鸡蛋一个，冰糖60克，猪油适量（用花生油也可）食疗，水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟。

至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋加少许水搅匀后入锅，再以文火煮沸，出锅前加入熟猪油少许即成。（根据口味加入香油，花生油也可）早晨或睡前服食。