腰部右侧走路疼是怎么回事

你好，引起月经量少的原因，常见的有以下的几种情况：1、人工流产。2、内分泌疾病。女性如果患了某些妇科疾病，如卵巢早衰、黄体功能不足、多囊卵巢综合症、下丘脑功能失调等，都可能会引发女性月经量少。建议你发现月经量少时医院检查查找原因，也可以口服中药治疗。

您好，是可以用咖啡来提神的。指导意见咖啡是可以提神的，但是尽量的不要通宵为好，对身体没有好处。

你好，根据图片以及你所描述的症状，你说的情况应该是甲沟炎，如果目前有恢复的迹象，一定要注意脚和鞋一定要相称。避免过多走动，每日热水泡脚即可。必要时可以涂抹鱼石脂软膏治疗。

对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢？首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次，最好餐前吃水果。研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。而饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大。但是，有些水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。第三，水果的食用量不要过多。大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无节制地放心食用，其实这是一个误区。水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多，摄入的热量是惊人的。又如吃半个中等大的西瓜(瓜瓤重约2公斤，便不知不觉之间摄入热量680卡，约相当于三碗米饭。所以吃水果减肥餐时要节制水果的食用量。只要方法得当，水果减肥会有很大的效果。但是，不能以水果代替主食甚至正餐。因为水果毕竟营养成分不全，如果长期用水果代替正餐，也会影响健康。

您好：根据你提供的资料看，你可能有肾小球肾炎，需要进一步明确诊断，腰酸、牙软，和肾虚、缺钙都有关系。建议你最好及早治疗。

你好这个是不能排除的，考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的遗精等，建议您服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累情绪激动，避免熬夜，必要时到医院找中医检查看看

正常情况下白带量很少，透明发亮带有粘性，无臭味，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加，如果在阴道内时间过长，可以略带黄色，如果白带增多，发黄，有异味，多为阴道炎和宫颈炎的临床表现。需要到正规医院妇科进行白带常规等检查，确诊后对症治疗。像你现在的情况我建议你注意多加休息，及时去医院做个白带常规检查后再对症下药，你现在的情况不能吃辛辣的食物，不能穿过紧的内裤，祝你生活愉快。

脚趾出现了肿胀的现象，有可能是外伤导致的局部组织水肿，也有可能是关节炎引起的，另外痛风也可以出现这样的症状。可以去医院看外科，做必要的检查，例如局部的拍片、风湿免疫因子的检查、血沉等等。

膝关节退行性骨关节炎要做到“早发现、早诊断、早治疗。建议患者做到：控制体重、减少负荷（少蹲起、上下楼梯等）、局部保暖、轻缓运动等，必要时采取物理治疗、药物治疗及手术治疗等治疗方法。

戒烟后体重往往会明显增加，一般增加58磅。但是没关系，通过饮食锻炼来减体重就可以了。指导意见1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法。2.扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射。3.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。研究表明在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。7.写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。8.制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。9.安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。10.当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制，或者用藏林草做茶泡饮，可以对戒烟起到事半功倍的效果。