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患者提问
我颈椎两边酸痛,转头会痛的是怎
我颈椎两边酸痛,转头会痛的是怎么回事。
提问时间:2020-02-28 14:33
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
问题分析:这是颈椎有肌肉劳损,和长期总是低头看电脑工作和玩手机都有关系,导致肌肉紧张僵硬所以疼痛意见建议:建议去做做按摩可以缓解肌肉痉挛,放松肌肉,增加颈部运动,多仰头,多游泳,瑜伽锻炼,注意保暖
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